Maria Fernanda Lima

Maria Fernanda Lima

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CRP 16/10996


Viva em Paz com a ANSIEDADE: Descubra Como Lidar com Suas Emoções e Recuperar o Bem-estar Emocional.

CRP 16/10996


Viva em Paz com a ANSIEDADE: Descubra Como Lidar com Suas Emoções e Recuperar o Bem-estar Emocional.

CRP 16/10996


Viva em Paz com a ANSIEDADE: Descubra Como Lidar com Suas Emoções e Recuperar o Bem-estar Emocional.

Tudo isso, através da Terapia Cognitivo Comportamental, um tratamento baseado em evidências científicas, totalmente assertivo e pensado na sua evolução.


Clique agora no botão a baixo e conheça o tratamento personalizado para o seu caso

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Ansiedade, humor triste, insegurança, baixa autoestima, baixa autoconfiança...

Ansiedade, humor triste, insegurança, baixa autoestima, baixa autoconfiança...

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Se você se identifica com alguma dessas dificuldades, talvez esteja experimentando esses sintomas baixo:

Se você se identifica com alguma dessas dificuldades, talvez esteja experimentando esses sintomas baixo:

Se você se identifica com alguma dessas dificuldades, talvez esteja experimentando esses sintomas baixo:

Preocupações excessivas

Preocupações excessivas

Preocupações excessivas

A ansiedade muitas vezes se manifesta por uma preocupação excessiva, onde a pessoa se perde em cenários negativos, mesmo sem uma ameaça real. Isso pode paralisar o indivíduo e dificultar o dia a dia. Com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), é possível aprender a desafiar esses pensamentos e trazer mais clareza e tranquilidade.

A ansiedade muitas vezes se manifesta por uma preocupação excessiva, onde a pessoa se perde em cenários negativos, mesmo sem uma ameaça real. Isso pode paralisar o indivíduo e dificultar o dia a dia. Com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), é possível aprender a desafiar esses pensamentos e trazer mais clareza e tranquilidade.

A ansiedade muitas vezes se manifesta por uma preocupação excessiva, onde a pessoa se perde em cenários negativos, mesmo sem uma ameaça real. Isso pode paralisar o indivíduo e dificultar o dia a dia. Com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), é possível aprender a desafiar esses pensamentos e trazer mais clareza e tranquilidade.

Sintomas Físicos

Sintomas Físicos

Sintomas Físicos

A ansiedade não afeta apenas a mente, mas também o corpo. Sintomas físicos como taquicardia, tensão muscular e dificuldade para respirar são comuns e podem surgir em momentos de estresse. Reconhecer essa conexão entre corpo e mente e aprender técnicas de relaxamento pode ajudar a controlar esses sintomas.






A ansiedade não afeta apenas a mente, mas também o corpo. Sintomas físicos como taquicardia, tensão muscular e dificuldade para respirar são comuns e podem surgir em momentos de estresse. Reconhecer essa conexão entre corpo e mente e aprender técnicas de relaxamento pode ajudar a controlar esses sintomas.






A ansiedade não afeta apenas a mente, mas também o corpo. Sintomas físicos como taquicardia, tensão muscular e dificuldade para respirar são comuns e podem surgir em momentos de estresse. Reconhecer essa conexão entre corpo e mente e aprender técnicas de relaxamento pode ajudar a controlar esses sintomas.






Medo e Insegurança

Medo e Insegurança

Medo e Insegurança

O medo e a insegurança são aspectos frequentemente presentes na ansiedade. Medos sobre o futuro ou de falhar podem gerar paralisia e dúvida constante. A TCC ajuda a enfrentar esses medos de forma gradual, promovendo confiança e controle sobre as situações do cotidiano.






O medo e a insegurança são aspectos frequentemente presentes na ansiedade. Medos sobre o futuro ou de falhar podem gerar paralisia e dúvida constante. A TCC ajuda a enfrentar esses medos de forma gradual, promovendo confiança e controle sobre as situações do cotidiano.






O medo e a insegurança são aspectos frequentemente presentes na ansiedade. Medos sobre o futuro ou de falhar podem gerar paralisia e dúvida constante. A TCC ajuda a enfrentar esses medos de forma gradual, promovendo confiança e controle sobre as situações do cotidiano.






Relacionamento Disfuncional

Relacionamento Disfuncional

Relacionamento Disfuncional

A ansiedade pode afetar relacionamentos, gerando desconfiança ou dependência emocional. A pessoa ansiosa pode evitar expressar suas necessidades por medo de rejeição, criando conflitos. A TCC pode melhorar a comunicação e ajudar a lidar com os pensamentos que afetam as interações sociais.

A ansiedade pode afetar relacionamentos, gerando desconfiança ou dependência emocional. A pessoa ansiosa pode evitar expressar suas necessidades por medo de rejeição, criando conflitos. A TCC pode melhorar a comunicação e ajudar a lidar com os pensamentos que afetam as interações sociais.

A ansiedade pode afetar relacionamentos, gerando desconfiança ou dependência emocional. A pessoa ansiosa pode evitar expressar suas necessidades por medo de rejeição, criando conflitos. A TCC pode melhorar a comunicação e ajudar a lidar com os pensamentos que afetam as interações sociais.

Procrastinação

Procrastinação

Procrastinação

A procrastinação é uma forma comum de lidar com a ansiedade, evitando tarefas por medo de falhar ou pelo simples fato de serem aversivas. Esse comportamento, porém, só aumenta o estresse e causa sérios prejuízos. A TCC ensina a dividir tarefas em passos menores, enfrentando os medos e criando mais motivação para agir.

A procrastinação é uma forma comum de lidar com a ansiedade, evitando tarefas por medo de falhar ou pelo simples fato de serem aversivas. Esse comportamento, porém, só aumenta o estresse e causa sérios prejuízos. A TCC ensina a dividir tarefas em passos menores, enfrentando os medos e criando mais motivação para agir.

A procrastinação é uma forma comum de lidar com a ansiedade, evitando tarefas por medo de falhar ou pelo simples fato de serem aversivas. Esse comportamento, porém, só aumenta o estresse e causa sérios prejuízos. A TCC ensina a dividir tarefas em passos menores, enfrentando os medos e criando mais motivação para agir.

Desmotivação

Desmotivação

Desmotivação

A desmotivação é comum em quem sofre com ansiedade, já que o medo e a preocupação podem bloquear a vontade de agir. A TCC ajuda a estabelecer metas pequenas e realistas, desafiando crenças limitantes e restaurando a motivação aos poucos.






A desmotivação é comum em quem sofre com ansiedade, já que o medo e a preocupação podem bloquear a vontade de agir. A TCC ajuda a estabelecer metas pequenas e realistas, desafiando crenças limitantes e restaurando a motivação aos poucos.






A desmotivação é comum em quem sofre com ansiedade, já que o medo e a preocupação podem bloquear a vontade de agir. A TCC ajuda a estabelecer metas pequenas e realistas, desafiando crenças limitantes e restaurando a motivação aos poucos.






Você merece viver com mais tranquilidade e menos preocupações

Você merece viver com mais tranquilidade e menos preocupações

Você merece viver com mais tranquilidade e menos preocupações

Não deixe a ansiedade controlar sua vida. Com o apoio certo, você pode aprender a lidar melhor com ela e retomar o controle da sua vida. Marque uma sessão e dê o primeiro passo rumo ao bem-estar emocional.

Não deixe a ansiedade controlar sua vida. Com o apoio certo, você pode aprender a lidar melhor com ela e retomar o controle da sua vida. Marque uma sessão e dê o primeiro passo rumo ao bem-estar emocional.

Não deixe a ansiedade controlar sua vida. Com o apoio certo, você pode aprender a lidar melhor com ela e retomar o controle da sua vida. Marque uma sessão e dê o primeiro passo rumo ao bem-estar emocional.

Como a terapia pode te ajudar?

Como a terapia pode te ajudar?

Como a terapia pode te ajudar?

Identificar e modificar pensamentos negativos

Identificar e modificar pensamentos negativos

Identificar e modificar pensamentos negativos

A terapia ajuda a reconhecer padrões de pensamento distorcidos e a substituí-los por pensamentos mais realistas, reduzindo a ansiedade e o estresse.

A terapia ajuda a reconhecer padrões de pensamento distorcidos e a substituí-los por pensamentos mais realistas, reduzindo a ansiedade e o estresse.

A terapia ajuda a reconhecer padrões de pensamento distorcidos e a substituí-los por pensamentos mais realistas, reduzindo a ansiedade e o estresse.

Desenvolver habilidades de enfrentamento

Desenvolver habilidades de enfrentamento

Desenvolver habilidades de enfrentamento

A terapia ensina técnicas práticas para lidar com situações desafiadoras, controlando a resposta emocional e aumentando a confiança no dia a dia.



A terapia ensina técnicas práticas para lidar com situações desafiadoras, controlando a resposta emocional e aumentando a confiança no dia a dia.



A terapia ensina técnicas práticas para lidar com situações desafiadoras, controlando a resposta emocional e aumentando a confiança no dia a dia.



Promover mudanças duradouras

Promover mudanças duradouras

Promover mudanças duradouras

A terapia foca em mudanças a longo prazo, ajudando você a criar hábitos mais saudáveis e sustentáveis para lidar com a ansiedade e melhorar o bem-estar emocional.

A terapia foca em mudanças a longo prazo, ajudando você a criar hábitos mais saudáveis e sustentáveis para lidar com a ansiedade e melhorar o bem-estar emocional.

A terapia foca em mudanças a longo prazo, ajudando você a criar hábitos mais saudáveis e sustentáveis para lidar com a ansiedade e melhorar o bem-estar emocional.

O que você ganha fazendo terapia?

O que você ganha fazendo terapia?

O que você ganha fazendo terapia?

Autodesenvolvimento

A terapia promove um processo de autodesenvolvimento, ajudando você a se conhecer melhor, identificar suas fortalezas e superar desafios internos, o que contribui para um crescimento pessoal contínuo.

Autodesenvolvimento

A terapia promove um processo de autodesenvolvimento, ajudando você a se conhecer melhor, identificar suas fortalezas e superar desafios internos, o que contribui para um crescimento pessoal contínuo.

Autodesenvolvimento

A terapia promove um processo de autodesenvolvimento, ajudando você a se conhecer melhor, identificar suas fortalezas e superar desafios internos, o que contribui para um crescimento pessoal contínuo.

Inteligência Emocional

Com a terapia, você desenvolve sua inteligência emocional, aprendendo a lidar de forma mais eficaz com suas emoções, gerenciar o estresse e melhorar a forma como se relaciona com os outros.

Inteligência Emocional

Com a terapia, você desenvolve sua inteligência emocional, aprendendo a lidar de forma mais eficaz com suas emoções, gerenciar o estresse e melhorar a forma como se relaciona com os outros.

Inteligência Emocional

Com a terapia, você desenvolve sua inteligência emocional, aprendendo a lidar de forma mais eficaz com suas emoções, gerenciar o estresse e melhorar a forma como se relaciona com os outros.

Bem-estar

A terapia proporciona ferramentas para lidar com as dificuldades da vida, promovendo bem-estar emocional e uma maior sensação de paz e equilíbrio, o que contribui para uma vida mais saudável e satisfatória.

Bem-estar

A terapia proporciona ferramentas para lidar com as dificuldades da vida, promovendo bem-estar emocional e uma maior sensação de paz e equilíbrio, o que contribui para uma vida mais saudável e satisfatória.

Bem-estar

A terapia proporciona ferramentas para lidar com as dificuldades da vida, promovendo bem-estar emocional e uma maior sensação de paz e equilíbrio, o que contribui para uma vida mais saudável e satisfatória.

Relacionamentos Saudáveis

A terapia ajuda a melhorar a comunicação e a resolução de conflitos, promovendo relacionamentos saudáveis e equilibrados, tanto com você mesmo quanto com os outros, criando vínculos mais sólidos e harmoniosos.

Relacionamentos Saudáveis

A terapia ajuda a melhorar a comunicação e a resolução de conflitos, promovendo relacionamentos saudáveis e equilibrados, tanto com você mesmo quanto com os outros, criando vínculos mais sólidos e harmoniosos.

Relacionamentos Saudáveis

A terapia ajuda a melhorar a comunicação e a resolução de conflitos, promovendo relacionamentos saudáveis e equilibrados, tanto com você mesmo quanto com os outros, criando vínculos mais sólidos e harmoniosos.

Conheça a minha abordagem

Conheça a minha abordagem

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Base da intervenção e aspectos da TCC (Terapia Cognitivo Comportamental)

Base da intervenção e aspectos da TCC (Terapia Cognitivo Comportamental)

Base da intervenção e aspectos da TCC (Terapia Cognitivo Comportamental)

A abordagem terapêutica com a mais ampla comprovação científica para o tratamento de questões emocionais.

A abordagem terapêutica com a mais ampla comprovação científica para o tratamento de questões emocionais.

A abordagem terapêutica com a mais ampla comprovação científica para o tratamento de questões emocionais.

Pensamentos > Na Terapia Cognitivo-Comportamental, acreditamos que pensamentos desempenham um papel central em como nos sentimos e agimos. Pensamentos negativos ou distorcidos podem gerar sofrimento emocional. A TCC ajuda a identificar esses padrões e a substituí-los por pensamentos mais realistas e positivos.

Pensamentos > Na Terapia Cognitivo-Comportamental, acreditamos que pensamentos desempenham um papel central em como nos sentimos e agimos. Pensamentos negativos ou distorcidos podem gerar sofrimento emocional. A TCC ajuda a identificar esses padrões e a substituí-los por pensamentos mais realistas e positivos.

Pensamentos > Na Terapia Cognitivo-Comportamental, acreditamos que pensamentos desempenham um papel central em como nos sentimos e agimos. Pensamentos negativos ou distorcidos podem gerar sofrimento emocional. A TCC ajuda a identificar esses padrões e a substituí-los por pensamentos mais realistas e positivos.

Emoções > As emoções são frequentemente impulsionadas pelos nossos pensamentos. Se nossos pensamentos são baseados em crenças irracionais ou distorcidas, nossas emoções tendem a ser mais intensas ou negativas. A TCC ensina a lidar melhor com as emoções, ajudando a modificá-las ao mudar a forma como percebemos as situações.

Emoções > As emoções são frequentemente impulsionadas pelos nossos pensamentos. Se nossos pensamentos são baseados em crenças irracionais ou distorcidas, nossas emoções tendem a ser mais intensas ou negativas. A TCC ensina a lidar melhor com as emoções, ajudando a modificá-las ao mudar a forma como percebemos as situações.

Emoções > As emoções são frequentemente impulsionadas pelos nossos pensamentos. Se nossos pensamentos são baseados em crenças irracionais ou distorcidas, nossas emoções tendem a ser mais intensas ou negativas. A TCC ensina a lidar melhor com as emoções, ajudando a modificá-las ao mudar a forma como percebemos as situações.

Comportamentos > Comportamentos são a maneira como respondemos aos nossos pensamentos e emoções. Quando estamos presos a padrões de comportamento prejudiciais, isso pode reforçar a ansiedade, a tristeza ou o estresse. A TCC trabalha para mudar esses comportamentos, promovendo respostas mais adaptativas e saudáveis.

Comportamentos > Comportamentos são a maneira como respondemos aos nossos pensamentos e emoções. Quando estamos presos a padrões de comportamento prejudiciais, isso pode reforçar a ansiedade, a tristeza ou o estresse. A TCC trabalha para mudar esses comportamentos, promovendo respostas mais adaptativas e saudáveis.

Comportamentos > Comportamentos são a maneira como respondemos aos nossos pensamentos e emoções. Quando estamos presos a padrões de comportamento prejudiciais, isso pode reforçar a ansiedade, a tristeza ou o estresse. A TCC trabalha para mudar esses comportamentos, promovendo respostas mais adaptativas e saudáveis.

Demandas que atendo:

Demandas que atendo:

Demandas que atendo:

Transtornos de Ansiedade




Transtornos de Ansiedade




Transtornos de Ansiedade




Depressão






Depressão






Depressão






TDAH - Transtorno de déficit de Atenção com hiperatividade

TDAH - Transtorno de déficit de Atenção com hiperatividade

TDAH - Transtorno de déficit de Atenção com hiperatividade

Relacionamentos Disfuncionais

Relacionamentos Disfuncionais

Relacionamentos Disfuncionais

Síndrome de Burnout





Síndrome de Burnout





Síndrome de Burnout





Estresse






Estresse






Estresse






Autoconhecimento






Autoconhecimento






Autoconhecimento






Instabilidade Emocional

(angustia, tristeza, solidão, oscilações)

Instabilidade Emocional

(angustia, tristeza, solidão, oscilações)

Instabilidade Emocional

(angustia, tristeza, solidão, oscilações)

Muito prazer!

Maria Fernanda Lima

Muito prazer!

Maria Fernanda Lima

Muito prazer!

Maria Fernanda Lima

Maria Fernanda é Psicóloga (CRP 16/10996), terapeuta cognitivo-comportamental (TCC) pelo CETCC, pós-graduada em Mindfulness pelo CBI of Miami e neuropsicóloga em formação pelo renomado Hospital Israelita Albert Einstein. Atualmente, também é pós-graduanda em Terapia do Esquema pelo CETCC, aprofundando-se no entendimento das raízes emocionais que sustentam padrões de comportamento disfuncionais.


Tem uma trajetória sólida e em constante atualização. É especialista em autoestima e autoconfiança, áreas nas quais se dedica intensamente no consultório, promovendo o bem-estar e o desenvolvimento pessoal de seus pacientes.


Além de sua formação acadêmica, Maria Fernanda é Master em Programação Neurolinguística (PNL) e especialista em Comunicação Não Violenta (CNV), ferramentas poderosas que utiliza para ajudar as pessoas a estabelecerem relações mais saudáveis consigo mesmas e com os outros. Sua expertise em gestão emocional permite conduzir seus clientes a um estado de maior equilíbrio interno, contribuindo significativamente para a redução de ansiedades, medos e bloqueios emocionais.


Como treinadora comportamental, aplica metodologias práticas e eficazes, com foco na transformação pessoal e profissional. Sua atuação inclui também palestras inspiradoras, nas quais compartilha seu vasto conhecimento sobre psicologia, autoconhecimento e estratégias para a construção de uma vida mais leve, plena e funcional.


Além da prática clínica, é escritora e busca, por meio de seus textos, ampliar o debate sobre saúde mental, oferecendo reflexões acessíveis e transformadoras.


Com uma abordagem humanizada e baseada em evidências, Maria Fernanda tem como missão empoderar seus clientes a superarem desafios, reencontrarem sua força interior e viverem com mais autenticidade, confiança e equilíbrio emocional.

Maria Fernanda é Psicóloga (CRP 16/10996), terapeuta cognitivo-comportamental (TCC) pelo CETCC, pós-graduada em Mindfulness pelo CBI of Miami e neuropsicóloga em formação pelo renomado Hospital Israelita Albert Einstein. Atualmente, também é pós-graduanda em Terapia do Esquema pelo CETCC, aprofundando-se no entendimento das raízes emocionais que sustentam padrões de comportamento disfuncionais.


Tem uma trajetória sólida e em constante atualização. É especialista em autoestima e autoconfiança, áreas nas quais se dedica intensamente no consultório, promovendo o bem-estar e o desenvolvimento pessoal de seus pacientes.


Além de sua formação acadêmica, Maria Fernanda é Master em Programação Neurolinguística (PNL) e especialista em Comunicação Não Violenta (CNV), ferramentas poderosas que utiliza para ajudar as pessoas a estabelecerem relações mais saudáveis consigo mesmas e com os outros. Sua expertise em gestão emocional permite conduzir seus clientes a um estado de maior equilíbrio interno, contribuindo significativamente para a redução de ansiedades, medos e bloqueios emocionais.


Como treinadora comportamental, aplica metodologias práticas e eficazes, com foco na transformação pessoal e profissional. Sua atuação inclui também palestras inspiradoras, nas quais compartilha seu vasto conhecimento sobre psicologia, autoconhecimento e estratégias para a construção de uma vida mais leve, plena e funcional.


Além da prática clínica, é escritora e busca, por meio de seus textos, ampliar o debate sobre saúde mental, oferecendo reflexões acessíveis e transformadoras.


Com uma abordagem humanizada e baseada em evidências, Maria Fernanda tem como missão empoderar seus clientes a superarem desafios, reencontrarem sua força interior e viverem com mais autenticidade, confiança e equilíbrio emocional.

Maria Fernanda é Psicóloga (CRP 16/10996), terapeuta cognitivo-comportamental (TCC) pelo CETCC, pós-graduada em Mindfulness pelo CBI of Miami e neuropsicóloga em formação pelo renomado Hospital Israelita Albert Einstein. Atualmente, também é pós-graduanda em Terapia do Esquema pelo CETCC, aprofundando-se no entendimento das raízes emocionais que sustentam padrões de comportamento disfuncionais.


Tem uma trajetória sólida e em constante atualização. É especialista em autoestima e autoconfiança, áreas nas quais se dedica intensamente no consultório, promovendo o bem-estar e o desenvolvimento pessoal de seus pacientes.


Além de sua formação acadêmica, Maria Fernanda é Master em Programação Neurolinguística (PNL) e especialista em Comunicação Não Violenta (CNV), ferramentas poderosas que utiliza para ajudar as pessoas a estabelecerem relações mais saudáveis consigo mesmas e com os outros. Sua expertise em gestão emocional permite conduzir seus clientes a um estado de maior equilíbrio interno, contribuindo significativamente para a redução de ansiedades, medos e bloqueios emocionais.


Como treinadora comportamental, aplica metodologias práticas e eficazes, com foco na transformação pessoal e profissional. Sua atuação inclui também palestras inspiradoras, nas quais compartilha seu vasto conhecimento sobre psicologia, autoconhecimento e estratégias para a construção de uma vida mais leve, plena e funcional.


Além da prática clínica, é escritora e busca, por meio de seus textos, ampliar o debate sobre saúde mental, oferecendo reflexões acessíveis e transformadoras.


Com uma abordagem humanizada e baseada em evidências, Maria Fernanda tem como missão empoderar seus clientes a superarem desafios, reencontrarem sua força interior e viverem com mais autenticidade, confiança e equilíbrio emocional.

O que meus pacientes estão dizendo:

O que meus pacientes estão dizendo:

O que meus pacientes estão dizendo:

Fazer terapia tem mudado a minha vida, e a Maria Fernanda com certeza tem um papel essencial na minha jornada rumo ao autoconhecimento e à inteligência emocional. Ela me ajuda a enxergar as situações de forma objetiva e com ferramentas práticas me ensina a identificar minhas emoções, e assim trabalhar meus sentimentos e reações, de forma que viver com a ansiedade seja natural e se torne – me torne – mais leve.



R. B. G

Fazer terapia tem mudado a minha vida, e a Maria Fernanda com certeza tem um papel essencial na minha jornada rumo ao autoconhecimento e à inteligência emocional. Ela me ajuda a enxergar as situações de forma objetiva e com ferramentas práticas me ensina a identificar minhas emoções, e assim trabalhar meus sentimentos e reações, de forma que viver com a ansiedade seja natural e se torne – me torne – mais leve.



R. B. G

Fazer terapia tem mudado a minha vida, e a Maria Fernanda com certeza tem um papel essencial na minha jornada rumo ao autoconhecimento e à inteligência emocional. Ela me ajuda a enxergar as situações de forma objetiva e com ferramentas práticas me ensina a identificar minhas emoções, e assim trabalhar meus sentimentos e reações, de forma que viver com a ansiedade seja natural e se torne – me torne – mais leve.



R. B. G

A Fernanda, além de ser muito atensiosa, cria um ambiente seguro onde me sinto confortável para compartilhar meus sentimentos e pensamentos. Estou muito feliz com o meu progresso ao longo das sessões e tenho certeza de que isso é reflexo do comprometimento e dedicação dela.


C. B. K

A Fernanda, além de ser muito atensiosa, cria um ambiente seguro onde me sinto confortável para compartilhar meus sentimentos e pensamentos. Estou muito feliz com o meu progresso ao longo das sessões e tenho certeza de que isso é reflexo do comprometimento e dedicação dela.


C. B. K

A Fernanda, além de ser muito atensiosa, cria um ambiente seguro onde me sinto confortável para compartilhar meus sentimentos e pensamentos. Estou muito feliz com o meu progresso ao longo das sessões e tenho certeza de que isso é reflexo do comprometimento e dedicação dela.


C. B. K

Conhecer o trabalho da Maria Fernanda foi um divisor de águas para mim no quesito autoconhecimento. Ela sabe, como ninguém, nos fazer olhar pra dentro e analisar quem somos de uma forma que nunca fizemos antes. Nos mostra nossos pontos a melhorar, sem nos julgar, mas com a firmeza de quem sabe até onde podemos chegar. Ao mesmo tempo, nos mostra quão grandes são as nossas potencialidades e como devemos explorá-las para nos desenvolver. Foi maravilhoso entender que muitas coisas que eu enxergava como "defeito" em mim, só precisavam que eu as enxergasse de outro ângulo. E que, desenvolvendo minhas habilidades, posso alcançar realizações antes impensadas.


K. K. S. S

Conhecer o trabalho da Maria Fernanda foi um divisor de águas para mim no quesito autoconhecimento. Ela sabe, como ninguém, nos fazer olhar pra dentro e analisar quem somos de uma forma que nunca fizemos antes. Nos mostra nossos pontos a melhorar, sem nos julgar, mas com a firmeza de quem sabe até onde podemos chegar. Ao mesmo tempo, nos mostra quão grandes são as nossas potencialidades e como devemos explorá-las para nos desenvolver. Foi maravilhoso entender que muitas coisas que eu enxergava como "defeito" em mim, só precisavam que eu as enxergasse de outro ângulo. E que, desenvolvendo minhas habilidades, posso alcançar realizações antes impensadas.


K. K. S. S

Conhecer o trabalho da Maria Fernanda foi um divisor de águas para mim no quesito autoconhecimento. Ela sabe, como ninguém, nos fazer olhar pra dentro e analisar quem somos de uma forma que nunca fizemos antes. Nos mostra nossos pontos a melhorar, sem nos julgar, mas com a firmeza de quem sabe até onde podemos chegar. Ao mesmo tempo, nos mostra quão grandes são as nossas potencialidades e como devemos explorá-las para nos desenvolver. Foi maravilhoso entender que muitas coisas que eu enxergava como "defeito" em mim, só precisavam que eu as enxergasse de outro ângulo. E que, desenvolvendo minhas habilidades, posso alcançar realizações antes impensadas.


K. K. S. S

Gratidão e admiração pela nossa incrível parceira, Maria Fernanda Lima!


Não tenho palavras para expressar o quanto sou grata por ter você ao meu lado na Consultoria Afinando a Mira! Sua dedicação, profissionalismo e a sensibilidade com que conduz a Análise de Perfil Comportamental e a sessão de Sabotadores e Valores fazem TODA a diferença na caminhada das nossas empresárias.


O seu trabalho é transformador ! Você ajuda cada uma delas a enxergar além, a entender seus pontos fortes e a superar barreiras que, muitas vezes, nem sabiam que existiam. Com isso, junto às estratégias desenvolvidas na consultoria, a virada de chave acontece, e elas seguem firmes rumo à realização de sonhos e ao sucesso!


Maria Fernanda, sua contribuição é INESTIMÁVEL! Seu carinho e seu compromisso tornam essa parceria ainda mais especial. Que ela dure por muitos e muitos anos!


Muito obrigada por tudo! Vamos seguir mudando histórias e impulsionando negócios! 


D. P

Gratidão e admiração pela nossa incrível parceira, Maria Fernanda Lima!


Não tenho palavras para expressar o quanto sou grata por ter você ao meu lado na Consultoria Afinando a Mira! Sua dedicação, profissionalismo e a sensibilidade com que conduz a Análise de Perfil Comportamental e a sessão de Sabotadores e Valores fazem TODA a diferença na caminhada das nossas empresárias.


O seu trabalho é transformador ! Você ajuda cada uma delas a enxergar além, a entender seus pontos fortes e a superar barreiras que, muitas vezes, nem sabiam que existiam. Com isso, junto às estratégias desenvolvidas na consultoria, a virada de chave acontece, e elas seguem firmes rumo à realização de sonhos e ao sucesso!


Maria Fernanda, sua contribuição é INESTIMÁVEL! Seu carinho e seu compromisso tornam essa parceria ainda mais especial. Que ela dure por muitos e muitos anos!


Muito obrigada por tudo! Vamos seguir mudando histórias e impulsionando negócios! 


D. P

Gratidão e admiração pela nossa incrível parceira, Maria Fernanda Lima!


Não tenho palavras para expressar o quanto sou grata por ter você ao meu lado na Consultoria Afinando a Mira! Sua dedicação, profissionalismo e a sensibilidade com que conduz a Análise de Perfil Comportamental e a sessão de Sabotadores e Valores fazem TODA a diferença na caminhada das nossas empresárias.


O seu trabalho é transformador ! Você ajuda cada uma delas a enxergar além, a entender seus pontos fortes e a superar barreiras que, muitas vezes, nem sabiam que existiam. Com isso, junto às estratégias desenvolvidas na consultoria, a virada de chave acontece, e elas seguem firmes rumo à realização de sonhos e ao sucesso!


Maria Fernanda, sua contribuição é INESTIMÁVEL! Seu carinho e seu compromisso tornam essa parceria ainda mais especial. Que ela dure por muitos e muitos anos!


Muito obrigada por tudo! Vamos seguir mudando histórias e impulsionando negócios! 


D. P

Todos os depoimentos são verídicos e recebidos de clientes reais, com suas expressas autorizações por escrito, conforme Nota Técnica 01/2022 do Conselho Federal de Psicologia.

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Como são os atendimentos?

Como são os atendimentos?

Como são os atendimentos?

Online

Online

Online

Realize suas sessões em um ambiente de sua escolha, seja em sua casa ou em outro local onde se sinta confortável. Além disso, as sessões online, por meio de videochamadas, são seguras e sigilosas, garantindo total privacidade para você.

Realize suas sessões em um ambiente de sua escolha, seja em sua casa ou em outro local onde se sinta confortável. Além disso, as sessões online, por meio de videochamadas, são seguras e sigilosas, garantindo total privacidade para você.

Realize suas sessões em um ambiente de sua escolha, seja em sua casa ou em outro local onde se sinta confortável. Além disso, as sessões online, por meio de videochamadas, são seguras e sigilosas, garantindo total privacidade para você.

Presencial

Presencial

Presencial

Se você mora na Grande Vitória/ES, teremos a oportunidade de nos conhecer pessoalmente. A terapia presencial permite essa interação direta, que pode proporcionar maior conexão e segurança para algumas pessoas. O ambiente é seguro, sigiloso e acolhedor.



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Para as perguntas mais frequentes sobre a terapia, você tem as respostas abaixo:

Para as perguntas mais frequentes sobre a terapia, você tem as respostas abaixo:

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Quanto tempo dura a terapia?

Quanto tempo dura a terapia?

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50 minutos

50 minutos

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Como funciona a terapia?

Como funciona a terapia?

Como funciona a terapia?

A terapia começa com o agendamento da sua primeira consulta, que pode ser feita de forma online ou presencial, conforme sua preferência. Após agendar, você receberá um link, um pouco antes da sessão, (para sessões online) ou o endereço do consultório (para sessões presenciais). No primeiro encontro, vou conhecer sua história, preocupações e objetivos. A partir daí, juntos, definiremos a melhor abordagem e o foco do tratamento. As sessões seguem de forma contínua, ajudando você a entender e trabalhar suas questões ao longo do tempo.

A terapia começa com o agendamento da sua primeira consulta, que pode ser feita de forma online ou presencial, conforme sua preferência. Após agendar, você receberá um link, um pouco antes da sessão, (para sessões online) ou o endereço do consultório (para sessões presenciais). No primeiro encontro, vou conhecer sua história, preocupações e objetivos. A partir daí, juntos, definiremos a melhor abordagem e o foco do tratamento. As sessões seguem de forma contínua, ajudando você a entender e trabalhar suas questões ao longo do tempo.

A terapia começa com o agendamento da sua primeira consulta, que pode ser feita de forma online ou presencial, conforme sua preferência. Após agendar, você receberá um link, um pouco antes da sessão, (para sessões online) ou o endereço do consultório (para sessões presenciais). No primeiro encontro, vou conhecer sua história, preocupações e objetivos. A partir daí, juntos, definiremos a melhor abordagem e o foco do tratamento. As sessões seguem de forma contínua, ajudando você a entender e trabalhar suas questões ao longo do tempo.

Você atende pelo plano de saúde?

Você atende pelo plano de saúde?

Você atende pelo plano de saúde?

Não. Meu acompanhamento é altamente personalizado e individualizado, pois me dedico de forma exclusiva ao seu caso, com o objetivo de promover a sua evolução. Por isso, esse tipo de atenção não se encaixa em um modelo de atendimento por plano de saúde. No entanto, posso fornecer o recibo necessário para reembolso pelo plano.

Não. Meu acompanhamento é altamente personalizado e individualizado, pois me dedico de forma exclusiva ao seu caso, com o objetivo de promover a sua evolução. Por isso, esse tipo de atenção não se encaixa em um modelo de atendimento por plano de saúde. No entanto, posso fornecer o recibo necessário para reembolso pelo plano.

Não. Meu acompanhamento é altamente personalizado e individualizado, pois me dedico de forma exclusiva ao seu caso, com o objetivo de promover a sua evolução. Por isso, esse tipo de atenção não se encaixa em um modelo de atendimento por plano de saúde. No entanto, posso fornecer o recibo necessário para reembolso pelo plano.

Quais são as formas de pagamentos?

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Os pagamentos podem ser realizados via pix ou transferência bancária.

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Qual o público atende?

Qual o público atende?

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Mulheres acima de 18 anos.

Mulheres acima de 18 anos.

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FALE COMIGO!!!

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